SIDS je zkratka pro Sudden Infant Death Syndrome - Syndrom náhlého úmrtí novorozence. SIDS nemá žádné symptomy nebo varující signály. Nebezpečí SIDS zvyšuje mnoho faktorů. Zjednodušeně řečeno jde o faktory, které se u dětí zemřelých bez příčiny častěji objevují. Jsou to však faktory a nikoliv příčiny. Důležité je tyto faktory znát a moci tak snížit riziko výskytu SIDS u vašeho miminka.

Co tedy můžete udělat pro snížení rizika výskytu SIDS?

V těhotenství:
• Pravidelně navštěvujte svého doktora. Důležité jsou i první měsíce. Pokud matka nenavštěvuje pravidelně poradnu nebo ji začne navštěvovat příliš pozdě, je její dítě vystaveno většímu riziku SIDS.
• Správně s stravujte. Nesprávná výživa může mít vliv na předčasné narození dítěte nebo na jeho nízkou porodní váhu. Oba dva tyto faktory patří k hlavním rizikovým faktorům SIDS.
• Nekuřte. Riziko SIDS je u kuřaček až třikrát vyšší než u nekuřaček. Každá cigareta, kterou vykouříte navíc znamená zvýšení rizika. Každá nevykouřená cigareta znamená plus pro vaše dítě.
• Nepijte alkohol a neberte drogy. Oboje zvyšuje možnost předčasného narození dítěte a tedy zvětšuje riziko SIDS.
• Věkový rozdíl mezi (budoucími) sourozenci by měl být minimálně jeden rok. Větší věkový rozdíl znamená menší riziko. Zvažte proto vhodnou formu antikoncepce.

Po narození:
• Neukládejte dítě ke spánku na bříško. Podle statistik je nejlepší poloha na zádech. Pokud uložíte dítě na bok, může se ve spánku překulit na bříško. Pokud na poloze na boku trváte, podložte dítě polštáři, aby se nemohlo převalit, nebo použijte k tomu určené válce pro podložení. Případně dejte spodní ruku dítěte dopředu, aby se nemohlo překulit.
• Nekuřte v okolí dítěte (v celém domě, v autě apod.) a nikomu to nedovolte. Čím větší dobu stráví vaše dítě v blízkosti kuřáka, tím větší je riziko. Podle statistik výzkumů je u dětí zemřelých na SIDS větší nález nikotin než u dětí ostatních.
• Společné spaní s miminkem nezvyšuje riziko SIDS. Ovšem pokud spíte s miminkem ve stejné posteli, pak před tím nepijte alkohol neberte drogy, neberte sedativa a v posteli nekuřte.
• Používejte v postýlce spíše tvrdé matrace, pokryté prodyšnou látkou. Nenechávejte v ní žádné předměty a materiály, které by mohly dítěti zabránit v dýchání, nebo jej ztížit. Tyto materiály zadržují vzduch, který dítě vydechuje a to jej musí znovu dýchat (zvyšuje se koncentrace CO2, který dítě dýchá). Riziko zvyšuje i těžká přikrývka.
• Ujistěte se, že hlavu dítěte nepřekryje ve spánku žádná pokrývka – aby nedošlo k opětovnému dýchání vydýchaného vzduchu.
• Dbejte na to, aby miminku nebylo ani horko ani zima. Oba dva stavy zvyšují riziko SIDS. Děti nejsou schopné příliš regulovat svoji tělesnou teplotu. Příliš velká teplota v místnosti, příliš mnoho pokrývek, příliš mnoho vrstev oblečení může vést k přehřátí dítěte.
• Kojte, pokud můžete. Statistiky ukazují, že úmrtnost kojených dětí je nižší.
• S těmito pravidly seznamte i ostatní osoby, které se o dítě starají (tatínek, babičky, paní na hlídání). Nelze automaticky předpokládat, že tato pravidla znají.

SIDS je vzácnou příčinou úmrtí, takže se ho nemusíte bát. V ČR podle statistik uvedených na stránkách WHO bylo v roce 1998 narozeno asi 90 tisíc dětí. Z toho 472 zemřelo do 1 roku svého věku a jen u 8 z nich bylo diagnostikováno SIDS. Tato čísla neustále klesají.

Ano, já vím, že ty data jsou trochu starý, bohužel se mi na stránkách WHO sice podařilo najít informace o dětské mortalitě, ale SIDS tam jako příčina úmrtí nebylo uvedeno.

SIDS